Comment gérer les flux abondants avec ses culottes de règles ?

Avoir un flux menstruel abondant peut être pénible, gênant, fatiguant, stressant. Pourtant, ce n'est pas une fatalité ! Des protections hygiéniques peuvent vous aider à mieux vivre vos règles. Des règles abondantes ou très abondantes ne vous empêchent pas d’utiliser des culottes menstruelles, bien au contraire !

Toutefois, il convient de prendre en compte ce détail de façon à choisir la culotte la plus adaptée à votre besoin. Pour gérer au mieux de ce flux intense, il faudra des culottes avec une forte capacité d'absorption.

Parlons ensemble de flux abondant et de culotte menstruelle, une association qui va de soi !

Avant d'aller plus loin...

Vous allez vite comprendre qu'après avoir testé la culotte menstruelle, vous ne pourrez plus revenir en arrière ! La culotte de règles, c'est tout simplement une charge mentale en moins. Et oui, car une bonne culotte menstruelle spéciale flux abondant peut absorber le fluïde toute une journée sans vous changer.

Plus besoin d'aller aux toilettes, plus besoin de perdre son temps, de stresser ou d'avoir peur des fuites. Plus besoin de penser à des protections de rechange. Vous êtes sereines, enfin ! La culotte menstruelle avec des règles abondantes, ce n'est que du bonheur.

Pour aller plus loin, découvrez nos autres articles sur les flux abondants, très abondants ou hémorragiques :

Vous vous posez des questions sur le modèle de culotte de règles idéal ? Découvrez nos articles qui pourront vous aider à choisir la meilleure culotte menstruelle selon votre profil, vos habitudes et vos attentes :

flux menstruel abondant

Reconnaître un flux abondant 

Déterminer son flux menstruel n’est pas chose aisée. Pour s'aider, vous pouvez consulter notre article dédié à cette question : Comment connaître son flux menstruel ? Discutons ensemble plus précisément du flux menstruel abondant. À quoi le reconnait-on ?

Flux abondant, quèsaco ? 

La première chose à faire est de définir si votre flux est bien abondant. On estime qu’une perte de 50 à 80 ml de sang par cycle est considérée comme abondante.

Nous sommes bien conscients qu’il n’est pas toujours évident de quantifier le sang perdu pendant vos règles. Toutefois, vous pouvez vous fier aux nombres de fois où vous changez votre tampon ou votre serviette. Ainsi, si vous en changez toutes les deux heures et si vous avez vos règles pendant 7 jours avec la présence de caillots de sang, il est fortement probable que vous ayez un flux abondant.

Certains signes ne trompent pas :
- une serviette maxi est complètement saturée au levé après une nuit de sommeil,
- il vous arrive assez souvent de tacher vos draps ou votre pyjama,
- des serviettes trop minces ou moyennes ne suffisent pas et sont très vite saturées,
- les tampons fuitent.

Dans la vie quotidienne, un flux abondant ou très abondant peut être gênant, lassant ou même handicapant. Devoir changer sa protection hygiénique plusieurs fois par jour devient une corvée. Il faut s'organiser, y penser et ne jamais oublier des rechanges dans son sac.

C’est pour cela qu’opter pour une culotte menstruelle change grandement la vie. Avec une culotte menstruelle adaptée à un flux abondant, plus besoin d'y penser ou de stresser. Vous pouvez mener votre journée en oubliant vos règles.

Les causes d’un flux abondant

Les causes d’un flux abondant peuvent être nombreuses : endométriose, post-partum, dérèglement hormonal, etc. Toutefois, certaines femmes ont naturellement des règles abondantes. Pour en avoir le cœur net, il convient de prendre rendez-vous chez un spécialiste et de lui parler de vos règles. Votre gynécologue ou votre médecin généraliste seront à même de vous offrir des solutions et de vous proposer des examens complémentaires pour écarter certaines maladies. 

On parle de ménorragie lorsque les règles durent plus de 7 jours et sont abondantes. Mais alors quelles peuvent être les causes d’un flux abondant ? 

  • Le dispositif intra-utérin (stérilet) en cuivre. Votre stérilet en cuivre peut causer des règles abondantes. C’est justement pour cela qu’il est proscrit pour les femmes ayant déjà un flux abondant ou hémorragique. 
  • Des tumeurs bénignes peuvent rendre vos règles abondantes. Parfois douloureuses, elles peuvent toutefois passer inaperçues. C’est pour cela qu’un examen gynécologique est nécessaire pour écarter cette possibilité. 
  • L’adénomyose (présence d’endomètre dans l’utérus) peut également provoquer des règles abondantes. Là encore, seul un examen pourra déterminer si vous en souffrez ou non. 
  • L’endométriose entraîne des douleurs pelviennes, des règles abondantes, de la fatigue et une anémie. De plus en plus de femmes souffrent aujourd’hui de cette maladie. Si vous ressentez ces symptômes, parlez-en à votre médecin pour qu’il puisse vous diriger vers les spécialistes adéquates. 
  • Un dérèglement hormonal peut également provoquer un saignement abondant lors des règles. Une pilule mal dosée, un problème de thyroïde ? Cela peut être la cause de votre dérèglement. 

Toutefois, comme nous l’avons expliqué précédemment, certaines femmes ont un flux abondant depuis toujours. Il n’est pas rare, ni grave, d’avoir des saignements abondants pendant ses règles.
Il faut consulter si vous observez un changement soudain d'intensité de flux ou si vous avez des règles dites hémorragiques.

culotte menstruelle Fanny

Flux abondant et confort  ? C’est un grand oui  ! 

Les culottes menstruelles pour flux abondant ou très abondant

S’il y a bien une chose dont les femmes rêvent, c’est d’oublier leurs règles. Avec les culottes menstruelles, vous êtes protégées tout au long de la journée et surtout, vous êtes à l’aise. Pas d’humidité, pas de mauvaise odeur, beaucoup de confort mais aussi de discrétion. Les culottes de règles ont tout pour elles. Elles ne se voient pas sous les vêtements (elles sont invisibles), elles sont très douces et très agréables à porter (elles sont en coton bio très doux). Elles sont aussi respectueuse de votre intimité et de votre santé (grâce à une composition transparente et saine).
Vous en oublierez presque que vous êtes dans cette période mensuelle tant redoutée.

Pour les femmes ayant un flux abondant, la culotte de règles se révèle être la protection hygiénique renouvelable la plus adaptée. Fini le changement de protection toutes les heures. Désormais, grâce à votre lingerie menstruelle, la protection est longue durée (12 heures d’affilées).


Avec une culotte de règles de qualité, vous pouvez assurer toute une journée au travail ou au lycée sans avoir à vous soucier de se changer. Stressé à l’idée de garder une culotte pendant 12 h sans la changer ? Testez toujours à la maison tranquillement avant. Nous sommes certains que vous serez convaincus autant par son côté pratique qu'esthétique.

La gamme de culottes menstruelles flux abondant Louloucup

Vous recherchez des culottes fiables et jolies, pas chères et de bonne qualité, bien taillées et bien coupées ? Des culottes à la composition naturelle et saine ? Des culottes sexy et féminines, discrètes ou invisibles sous les vêtements ?

Louloucup propose une gamme très complète de culottes menstruelles pour flux abondant, très abondant ou hémorragiques. Très pratiques et confortables nos dessous flux intense ou abondant n’oublient pas d’être féminins et très élégants. Doublée en coton biologique, notre lingerie est aussi douce que respectueuse de votre santé et de l’environnement grâce à sa composition transparente et simplifiée au maximum.

Notre gamme spéciale règles abondantes possède une très forte capacité d’absorption. Nos modèles peuvent absorber sans saturer une importante quantité de flux tout en préservant un certain confort (pas de sensation d’humidité, pas de mauvaises odeurs). Selon les modèles, l’absorption correspond en équivalence à 4 à 5 tampons.

culotte liv abondant
N’attendez plus et découvrez tous nos modèles, les favoris de nos utilisatrices :
En début et fin de cycle, lorsque le flux n’est pas fort, vous pouvez très bien aussi vous permettre d’enfiler une culotte pour flux moyen. Il est important de mixer les modèles et d’en posséder plusieurs afin d’anticiper.
La bonne nouvelle c’est qu’avec Louloucup, le pack de culottes menstruelles est super économique ! Plus vous sélectionnez de culottes dans votre lot, plus la culotte coûte moins cher à l’unité. Et la livraison avec Louloucup est toujours gratuite !

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