Coupes menstruelles : avantages et inconvénients

Pas encore totalement convaincue par la cup menstruelle ? Cette alternative zéro déchet, écologique et économique a beaucoup de bons points. Pourtant nombreuses sont celles à avoir des doutes sur son utilisation, sa fiabilité ou encore sa praticité. 

Louloucup pèse le pour et le contre, les avantages et les inconvénients, les vrais plus et les potentiels dangers des coupes menstruelles ou cup de règles !

Les avantages des coupes menstruelles

  • C’est une protection hygiénique interne propre, fiable et anti fuite. Bien placée, la cup ne laisse rien passer. Cette cloche renversée récupère le flux menstruel de manière optimale pendant toutes vos menstruations. Votre intimité est propre et reste au sec. Avec la cup, pas d’humidité. C’est une sensation de fraîcheur et de propreté très appréciable, impossible avec une serviette hygiénique classique, par exemple.
  • Avec la cup pas de risque d’assèchement vaginal ou de déséquilibre de la flore vaginale, pas de risque d’infections ni de mycoses grâce à sa composition clean. La cup menstruelle est hypoallergénique et saine pour l’intimité notamment grâce au silicone médical. C’est une composition très intéressante par rapport aux tampons classiques et jetables.
  • Son réservoir permet de stocker une grande quantité de flux. La coupe menstruelle est ainsi adaptée aux flux abondants ou très abondants. 
  • Elle offre un grand confort d’utilisation. Une cup bien placée est une cup qui ne se sent pas. Super douce, c’est une solution intime vraiment très confortable à utiliser.
  • Avec la cup pas de mauvaises odeurs ! Et oui, le sang récupéré dans le réservoir de la cup n’est jamais en contact avec l’air et ainsi il n’y a pas d’oxydation.
  • La cup est idéale pour la baignade, à la piscine, à la mer ou en vacances ! C’est vraiment la protection pratique pour se baigner en toute sécurité et sérénité. Avec la cup, zéro fuite, zéro tache sur la serviette ou le maillot même pour les flux les plus abondants  !
  • Très économique, la cup est une protection hygiénique lavable, durable et réutilisable. Ainsi vous pouvez l’utiliser longtemps (plusieurs années) si vous en prenez soin. Si à l’achat, c’est un coût plus élevé qu’une boîte de tampons ou de serviettes jetables, le coût est très vite amorti au bout de quelques utilisations seulement.
  • La coupelle menstruelle offre une liberté inégalée pour toutes celles souhaitant être plus libres de leurs mouvements au sport, au bureau ou dans la vie de tous les jours. Vous êtes libre et tranquille de nombreuses heures.
  • La cup, c’est aussi écologique et bon pour l’environnement. En ne produisant plus de déchets à cause de ses menstruations, on ne pollue plus. Tout comme la culotte menstruelle, la cup menstruelle est une protection hygiénique zéro déchet.
  • Une fois habituée, la cup est très simple d’utilisation et pratique. Au bout de quelques heures, passez aux toilettes, videz votre cup, rincez-la et réinsérez-la. C’est tout !
  • La cup menstruelle est une protection interne qui est invisible et donc super discrète. Pas de marque sous le pantalon, pas d’effet couche !

Les inconvénients des coupes menstruelles

  • La cup de règles requiert une certaine aisance avec son intimité dans les premiers temps. Les premières insertions peuvent être redoutées. C’est normal quand on ne connaît pas et qu’on ne maîtrise pas encore les gestes. Pourtant, les utilisatrices prennent vite le coup de main. N’hésitez pas à consulter notre Manuel d’utilisation très complet.
  • La vue du sang peut en rebuter certaines. Il faut aussi laver la coupe menstruelle à la main.
  • Au moment de vider votre cup, vous devez être à proximité de toilettes avec un robinet et un accès à l’eau. Des toilettes sans robinet ? Pensez à prendre une bouteille d’eau avec vous afin de pouvoir la rincer et laver vos mains. Vous pouvez aussi avoir une cup de secours dans votre sac. Plusieurs options sont possibles.
  • Entre chaque période de perte, au début de votre cycle menstruel, il faut prendre le temps de stériliser sa cup afin d’ôter toutes bactéries. Méthode simple : la faire bouillir dans de l’eau. Méthode encore plus simple : utiliser un stérilisateur adapté à votre cup.
  • Tout comme le tampon, la coupe menstruelle ne doit pas être portée plus de 6 heures d’affilée (risque de développement du SCT, syndrome du choc toxique). 
  • Nous déconseillons le port de la cup menstruelle la nuit. Une nuit dure en général plus de 6 heures. Optez plutôt pour une culotte menstruelle flux abondant ou très abondante afin de se sentir au sec et en sécurité pendant votre sommeil. Très confortable, la culotte menstruelle est vraiment parfaite pour dormir.
  • La cup menstruelle ne doit pas être utilisée en post-partum.
  • Elle ne doit pas non plus être portée lors d’un rapport sexuel.
  • Enfin, nous conseillons toujours de demander l’accord de son gynécologue ou de sa sage-femme avant l’utilisation d’une cup si vous portez un DIU (Dispositif intra utérin) ou stérilet en cuivre ou hormonal.

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