Le guide de la culotte menstruelle
Adopter la culotte de règles ou culotte menstruelle est une étape qui peut parfois être redoutée. Face à des décennies de protections hygiéniques, périodiques et jetables, de nombreuses femmes se posent des questions sur cette nouvelle protection écologique, économique et durable. Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur nos culottes de règles Louloucup dans ce guide complet, spécialement concocté pour vous !
La culotte de règles, qu’est-ce que c’est ?
Une culotte de règles ressemble à une culotte de tous les jours. C’est une belle pièce de lingerie élégante et confortable. À la seule différence qu’elle absorbe le sang des règles de manière très efficace. Aujourd’hui, cette culotte hygiénique révolutionnaire se décline en string, tangas ou encore shorty pour permettre à toutes les femmes de trouver leur bonheur ! Du flux léger au flux très abondant, la culotte menstruelle possède une très grande capacité d’absorption évitant les fuites et laissant votre intimité au sec toute la journée !
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Du coton bio certifié
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Des tissus sains et non toxiques
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Aucune nanoparticules d’argent
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Aucun risque d’irritations
Adopter la culotte menstruelle, c’est :
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🌼 Se tourner vers une solution respectueuse de votre santé.
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🌍 Avoir une alternative lavable et réutilisable pour préserver l’environnement
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🥰 Faire le choix du confort pour vivre sereinement vos règles.
La composition de nos culottes de règles Louloucup
Chez Louloucup, nous proposons des culottes menstruelles jolies, d’une qualité irréprochable et très confortables. La majorité de notre production se réalise au Portugal. Ainsi, nous sommes fiers de produire à 80% sur le sol européen. Nos ateliers de fabrication sont audités sur la protection des droits des travailleurs par des organismes tiers de confiance tel que BSCI ou AMFORI.
Tous les tissus utilisés pour nos culottes sont certifiés Oeko-Tex 100 et approuvés par différentes autorités gouvernementales. Ils ne sont nocifs ni pour la santé ni pour l’environnement. Le label Oeko-Tex 100 garantit des tissus dénués de substances nocives et notamment de nanoparticules d’argent. La composition est régulièrement testée par des laboratoires indépendants.
C’est la combinaison de ces trois tissus techniques qui permet une expérience optimale avec la
culotte menstruelle : pas de mauvaises surprises, on est protégée en fonction du niveau d’absorption de chacun de nos modèles. 🌼
Comment entretenir ses culottes menstruelles?
L’entretien de vos culottes menstruelles lavables est un point très important qui déterminera leur durée de vie. Plus vous en prendrez soin, plus elles dureront longtemps.
L’entretien des culottes menstruelles : les étapes
Après l’utilisation de votre culotte de règle, rincez-la à l’eau froide afin d’évacuer le sang présent dans les différentes épaisseurs de tissus. Continuez à rincer jusqu’à ce que l’eau soit claire.
Pour le lavage de votre culotte de règles, vous avez deux alternatives :
Le lavage en machine
En machine, les culottes de règles se lavent à 40°. Elles peuvent être lavées en même temps que le reste de votre linge. Nous vous conseillons de les laver dans un filet à linge, pour éviter de les abîmer et les préserver le plus longtemps possible !
Le lavage à la main
Vous pouvez également laver votre culotte menstruelle à la main en la frottant avec de la lessive (non grasse) avant de la laisser tremper dans l’eau froide pendant une trentaine de minutes.
Afin de prendre soin de votre culotte de règles, veuillez éviter : l’adoucissant l’assouplissant et le détachant. En effet, ces produits peuvent agresser vos culottes et leur faire perdre leur efficacité. De plus, les savons et lessives à base de corps gras ne sont pas recommandés. Le savon de Marseille ou le savon d’Alep peuvent obstruer les pores des tissus et empêcher le sang de s’évacuer dans les tissus inférieurs.
Les sources de chaleur font perdre de l’efficacité à vos culottes de règles, alors on bannit le sèche-linge ! Optez plutôt pour un séchage à l’air libre.
Entretenir ses culottes menstruelles lorsqu’on n’est pas à la maison
Avoir ses règles en déplacement professionnel, au bureau ou en voyage, peut souvent être compliqué. On s’inquiète parfois de devoir changer sa protection en dehors de chez soi.
Nos culottes sont conçues afin de vous offrir une protection optimale toute la journée. Si vous avez un flux très abondant, voire hémorragique, nous vous conseillons notre culotte Clara, elle devrait pouvoir absorber votre flux toute la journée sans avoir à vous changer. Autrement, vous pouvez porter votre culotte de règles en complément d’une coupe menstruelle, c’est aussi possible.
Comment choisir sa culotte de règles?
Choisir sa culotte de règles en fonction de son flux
Lorsque l’on choisit sa ou ses culottes de règles, la première question que l’on se pose généralement concerne son flux menstruel.
Chaque femme est différente et le flux peut varier avec les années et la contraception. Par conséquent, l’idéal est d’avoir différents modèles qui permettent de rester toujours bien protégée en fonction du moment de son cycle.
Nos culottes menstruelles existent avec différents niveaux d’absorption :
Flux léger : absorption de 1 à 1,5 tampons, généralement pour les débuts et fins de règles, le spotting et les pertes blanches,
Flux moyen : absorption de 2 à 3 tampons *
Flux abondant : absorption de 4 à 5 tampons pour les règles très abondantes, voire hémorragiques et le post-partum.
Chacun de nos modèles Louloucup possède un niveau d’absorption qui lui est propre. Le mieux est de réaliser un test à la maison. De cette manière, vous pourrez utiliser votre culotte de règles dans les meilleures conditions ! Nous avons également inséré un schéma sur toutes nos culottes avec les détails de la protection absorbante. N’hésitez donc pas à tester, varier les culottes et prendre le temps de mener un comparatif entre les culottes hygiéniques et menstruelles.
En cas de doute, la culotte menstruelle peut s'utiliser en complément d'une autre protection périodique, comme la coupe menstruelle.
Quel modèle Louloucup choisir ?
Chez Louloucup, nous vous proposons un large choix de modèles qui ressemblent à de la lingerie traditionnelle. Nous faisons tout pour proposer de belles culottes à la qualité irréprochable. Nous proposons une variété de coupes, de tissus et de tailles afin qu’il y en ait pour tous les goûts. Nos culottes tiennent leurs promesses et s’adaptent en fonction de votre cycle et de votre flux menstruel.
Les modèles Clara et Fanny sont parfaits pour les femmes ayant des règles très abondantes, ou en post-partum.
Vous pouvez ensuite opter pour notre collection flux moyen. La protection remonte assez haut à l’avant ainsi qu’à l’arrière. Nos culottes flux moyen sont parfaitement adaptées si vous dormez sur le ventre ou si votre flux à tendance à partir vers l’arrière.
Celles qui ont un flux menstruel faible pourront opter pour nos modèles flux léger comme notre tanga menstruel (tangas Chloé). Nos modèles flux léger sont également parfaits pour les pertes blanches et le spotting. Ces modèles spécifiques remplacent idéalement les protège-slips jetables.
Combien de culottes pour un cycle menstruel?
Puisqu’il est nécessaire de rincer puis de laver sa culotte utilisée, vous aurez besoin de plusieurs culottes menstruelles pendant vos règles. Pour cette raison, Louloucup propose des packs à des prix avantageux.
Pour bien démarrer, nous conseillons minimum 3 culottes menstruelles.
Les culottes de règles peuvent protéger jusqu’à 12 h consécutives. Il est nécessaire de changer de culotte périodique au minimum deux fois par jour. Cependant, en fonction de votre flux, vous pouvez avoir besoin de changer votre sous-vêtement menstruel plus souvent (jusqu’à trois fois, notamment pour les flux abondants et/ou hémorragiques).
Pour aborder vos règles sereinement et pouvoir changer de modèle d’un jour à l’autre, l’idéal est d’avoir un pack de 5 culottes de règles
Nos culottes ont un prix dégressif lorsqu'on les achète par lot
Pourquoi choisir la culotte menstruelle ?
Protéger sa santé
Nombreuses sont les personnes qui décident de se tourner vers les culottes de règles après avoir découvert les compositions dangereuses des tampons et des serviettes jetables.
En effet, différentes recherches ont révélé la présence de composés chimiques dans les protections hygiéniques jetables : agents cancérigènes, perturbateurs endocriniens, pesticides, hydrocarbures, etc.
Les protections périodiques étant au contact direct des muqueuses, il est donc important de veiller à utiliser des produits sains et respectueux pour votre corps. Les tampons sont mis en cause depuis plusieurs années dans l’apparition du CST ou Syndrome du choc toxique, par exemple.
Pour protéger sa santé, la culotte périodique est donc une alliée de taille. Bien que la souche en cause du syndrome du choc toxique n’est présente que chez 1% des femmes, l’utilisation prolongée de protections périodiques internes est un risque de développement de bactéries.
Privilégier son confort
Chez Louloucup, votre confort est notre priorité. Les coupes de nos culottes de règles sont particulièrement soignées. Avant la validation du modèle et la production, toutes nos culottes sont essayées sur différentes morphologies et en plusieurs tailles. La coupe de la culotte n’est pas la même en XS ou en XL. Au-delà de la taille XL, les modèles sont modifiés et la taille remontée afin d’offrir un confort optimal.
De plus, l’intérieur de toutes nos culottes est entièrement en coton biologique certifié. Certains modèles de culottes périodiques sont entièrement en coton. Le coton est une matière naturelle et douce à porter. Elle offre un confort d’utilisation qui ne donne pas cet effet “couche plastique” souvent ressenti pendant le port d’une protection jetable.
Faire des économies 💸
Enfin, les culottes menstruelles représentent une protection hygiénique et féminine vraiment économique.
Une femme vit environ 35 ans avec ses cycles menstruels. Un cycle menstruel intervient généralement tous les 28 jours, soit 13 fois par an. Les dépenses liées aux protections périodiques jetables sur une année sont donc importantes ! On estime qu’une femme utilise environ 10 000 protections périodiques jetables au cours de sa vie.
Les culottes menstruelles, bien qu’elles constituent un budget important à l’achat, disposent d’une durée de vie de 3 à 5 ans. Elles se trouvent généralement rentabilisées en 5 à 10 cycles. Beaucoup moins onéreux, donc, que l’achat de protections jetables tout au long de l’année ! Tout en faisant des économies, vous faites un geste pour la planète. L’achat d’une culotte pour vos menstruations est aussi écolo ! Vous limitez vos déchets en utilisant des sous-vêtements réutilisables et lavables.
À la recherche de culottes de règles pas chères ? Retrouvez nos culottes et tangas menstruels à prix réduit et en lot sur notre shop.
Louloucup est une marque française qui a la volonté de proposer le meilleur des culottes menstruelles. Récapitulons :
- nous garantissons une qualité irréprochable grâce à une composition maîtrisée (sans produits chimiques nocifs) et respectueuse pour votre flore vaginale,
nous utilisons du coton bio pour garantir un confort optimal, mais aussi éviter des réactions allergiques et autres irritations,le sous-vêtement menstruel Louloucup s’inscrit totalement dans une démarche zéro-déchet, il est bien plus écologique que des serviettes hygiéniques ou des tampons en étant réutilisable et lavable,la culotte absorbante menstruelle est vraiment trèsfiable. Aucun accident, aucune fuite, aucune tache à l’horizon avec nos culottes !en faisant le choix d’une protection hygiénique réutilisable, vous faites de réelles économies sur le long terme !
Alors convaincue ? Êtes-vous prête à adopter la culotte menstruelle ? Dans tous les cas, si vous avez des questions, notre service client est toujours à votre écoute ! :)